خلاصه 360 درجه

کتاب صوتی خود برتر

نويسنده : مایک بایر
گوينده : مرجان عابدینی

گوشنو منبعي جامع از خلاصه کاربردي پرفروش ترين کتاب ها
با خريد کتاب صوتی خود برتر ؛ ميتوانيد کتاب الکترونيک آن را نيز به رايگان دريافت کنيد .

15,000 تومان

5,000 تومان
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email

با کد تخفیف HiGosheno در خرید اول  30 % تخفیف بگیرید

شنیدن نسخه نمونه این کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی خود برتر

خودت باش، فقط کمی بهتر

 

سلام به همراهان گوشنو

شما خاص هستید. مطمئنم که قبلا چنین جمله‌ای را شنیده‌اید، اما دوست دارم که برای اولین‌بار این جمله، اثر عمیقی روی شما بگذارد. باید بگویم که تنها یک نسخه از شما وجود دارد و آن خودتان هستید.

هیچ کسی مثل شما نیست و حتی وقتی که فکر می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، باید بدانید که هستید.

وقتی که متولد شدید، برخی از خصوصیات درونی خودتان را داشتید و ژن‌های خاص خودتان را از والدینتان به ارث بردید. این موضوع باعث شده تا از دیگران متمایز شوید.

ما انسان‌ها از زمان کودکی لوح‌های پاک و بدون هیچ خط خوردگی درون‌مان داریم. اما والدین، مدارس، جامعه و دنیای اطراف ما از طریق آموزش‌هایی که به ما می‌دهند، این لوح‌ها را پُر می‌کنند.

این باعث می‌شود که داستان کودکی ما در سرتاسر دوران بزرگسالی‌مان جریان داشته باشد. همه داستان زندگی دوران کودکی ما مثبت نیست، جوانب منفی هم دارد. این موضوع باعث تغییر رفتار شما در دوران بزرگسالی می‌شود.

بهتر است که در مورد دوران کودکی خودمان، بازنگری داشته باشیم. حقیقت این است که بیشترین لحظات عمرمان را در کنار خانواده می‌گذرانیم.

این یعنی ما تحت تاثیر باورها، ارزش‌ها و آموزش‌های درونی یک خانواده هستیم و از همه مهم‌تر در انتخاب آن‌ها هیچ نقشی نداریم.

در مدرسه یاد می‌گیرم که چگونه آموزش عمومی را بگذرانیم و در مورد سلامت جسمانی‌مان هم اطلاعاتی مفیدی به ما می‌آموزند. اما وقتی از دوران بلوغ عبور می‌کنیم، همه این آموزش‌ها متوقف می‌شوند و در باقی عمرمان همان‌ها را تکرار می‌کنیم.

سوال اینجاست که در چه زمانی باید با خود برترمان روبرو شویم؟ آیا مدارس این موضوع را به ما می‌آموزند؟

هیچ نهاد و اُرگانی چنین آموزش‌هایی را به شما ارائه نمی‌دهد که بتوانید با حقیقت درونی خودتان روبرو شوید. به همین دلیل در طول زندگی احساس می‌کنید که هیچ وقت کامل نیستید.

حقیقت این است که ما به واسطه تجربیات‌مان در زندگی تعیین می‌کنیم که به چه شکلی در مورد خودمان فکر کنیم. برخی از رویدادها به ما کمک می‌کند تا خودمان را بهتر بشناسیم و برخی دیگر ما را از خود واقعی‌مان دور می‌کنند.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا بفهمید که کدام قسمت از زندگی‌تان نیاز به بهبود دارد و کدام قسمت را باید همانطوری که هست، نگه دارید.

قدرت یک دفتر ثبت وقایع روزانه

یک دفترچه بخرید و در مورد وقایعی که روزانه برایتان اتفاق می‌افتد، بنویسید. البته نباید خودتان را محدود کنید، می‌توانید از یک اپ موبایل یادداشت هم استفاده کنید.

هر چیزی که در مورد وضعیت حال می‌نویسید، روی آینده‌تان تاثیر می‌گذارد.

یکی از مراجعه‌کنند‌گان من، یک موسیقی‌دان بسیار موفقی بود، اما براساس گفته‌های هم تیمی‌هایش نمی‌توانست در گروه به خوبی عمل کند. بلافاصله وارد عمل شدم و از او خواستم که هر احساسی که درونش وجود دارد را یادداشت کند.

از او خواستم که نام یک ضدِقهرمانی که درونش او را وسوسه می‌کند تا احساس بدی داشته باشد را نام ببرد. بلافاصله نام «مینوس» را به زبان آورد. او خودِ برترش را «رالف» نامید. البته توضیح داد که رالف یک سنجاب است.

 

 

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب صوتی خود برتر”

ورود به حساب کاربری

×