Offer
Atomic Habits

عادت های اتمی

نویسنده: جیمز کلییر (James Clear) گوینده: رضا شمس
با خرید این نسخه صوتی ، ميتوانيد کتاب الکترونيک آن را نيز به رایگان دريافت کنيد
خرید نسخه صوتی 9,000 تومان

روشی ساده و اثبات شده برای خلق عادت خوب و ریشه کن کردن عادات بد

شنیدن نسخه نمونه
با کد تخفیف HiGosheno در خرید اول 30% تخفیف بگیرید

کتاب صوتی عادت های اتمی

شما چه عادت‌هایی دارید؟ ممکن است برای پاسخ به این پرسش به اندکی تأمل نیاز داشته باشید، زیرا طبق تعریف، عادت، رفتاری است که بدون فکر و به طور خودکار انجام می‌دهیم و ممکن است همیشه از عادت‌هایمان آگاهی نداشته باشیم. هر کسی ممکن است عادت‌های مختلفی داشته باشد؛ از نوشیدن قهوه هنگام صبح تا مسواک زدن دندان‌ها قبل از خواب. این عادت‌های ما هستند که زندگی روزانه‌مان را شکل می‌دهند.

به خاطر این‌که عادت‌ها را بدون فکر و توجه انجام می‌دهیم، ممکن است متوجه قدرت آن‌ها نشویم. اگر هر کاری را هر روز تکرار کنید، حتی کوچک‌ترین کارها، از پس‌انداز کردن هزار تومان تا کشیدن یک نخ سیگار، در نهایت تأثیری بزرگ روی زندگی‌تان می‌گذارد.

بنابراین درک و شناخت ماهیت عادت‌ها و استفاده از آن‌ها، سبب می‌شود که زمام زندگی‌تان را به دست گیرید و دستاوردهای بزرگی داشته باشید.

در این بوک‌لایت، توضیح می‌دهیم که عادت چیست، چگونه شکل می‌گیرد و چگونه می‌توانید از آن بهره ببرید تا زندگی بهتری داشته باشید.

دیدگاه کاربران

کتاب خوبیه کیفیت صدای گوینده خوب نیست

1401/05/07
مشاهده دیدگاه های بیشتر

ایجاد دیدگاه جدید

ایجاد دیدگاه جدید

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید

کتاب های مرتبط

هر سال یک فرصت ویژه

تخفیف 50 درصدی برای سفارش های بالای 99 هزار تومان

ارسال رایگان
سفارش های ویژه
پرداخت ایمن
مطمئن پرداخت کنید
گارانتی برگشت
در 30 روز
پشتیبانی 24 ساعته
در 7 روز هفته